Préparation et entrainement du footballeur

Préparation et entrainement du footballeurDj vendu plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Prparation et entranement du footballeur " est un manuel de rfrence, incontournable depuis de nombreuses annes. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraneur l'A. J. Auxerre, est maintenant propos en deux tomes : le tome 1, nouvelle dition entirement revue du manuel existant, prsente l'ensemble des principes gnraux ; le tome 2, totalement indit, est intgralement consacr la prparation physique.

Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 1 : LES PRINCIPES GENERAUX. Les bases physiologiques, les formes d'entraînement, la préparation athlétique, la technique individuelle, le jeu collectif, la séance, la programmation... L'ensemble des principes généraux relatifs à l'entraînement pour les différentes catégories est détaillé et expliqué dans ce manuel. De nombreux exercices sont proposés afin d'illustrer concrètement les thèmes abordés. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux éducateurs et entraîneurs qu'aux candidats à la partie spécifique des Brevets d'Etat d'Educateur Sportif.