We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.7 ★★★★★
Based on 849 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Another awesome amazing wonderful Christian book
Format: Kindle
This is a very strong wonderful book. I am able to learn more about how to build and strengthen my relationship with God and Jesus. I also learned that Jesus has 50 Commandments and I was able to look this up. I am planning to write them down and follow The 50 Commandments of Jesus. I also learned more about the Witness, The Church Communities, The 144,000 Faithful, and how satan will try to destroy God children(us) and God planes. But we all know God win's. Matthew Robert Payne starts by telling us he is trying to give us a visual of how the end times may go. Everything Matthew Robert Payne talks about is in the bible and Matthew is giving us an example of how the end times could look like. I truly recommended this book. I recommend Matthew Robert Payne books because his books truly help you build your relationship with God Jesus, the Holy Spirit, the ArchAngel's, the Angel's, and the Saint's. I was not a person who likes to read Christian books. But when I became ready to build a relationship with God Jesus, the Holy Spirit, the ArchAngel's, the Angel's, and the Saint's plus I was lead by the Holy Spirit to wonderful authors like Matthew Robert Payne. I became a devoted follower of God Jesus and a person who loves to read Christian books in fact I read nothing but Christian books and enjoying my journey towards God and Jesus. I truly believe Matthew Robert Payne is a wonderful loving caring gentleman who only wants to help his brother's and sister's in Christ to be fulfilled in Christ, and walk like Jesus. So my recommendation is read this book and other wonderful loving caring Matthew Robert Payne books. I'm living proof that Matter Robert Payne books will change your life in a beautiful loving caring way and you will find yourself feeling God Jesus, the Holy Spirit, the Saint's, the ArchAngel's and the Angel's present's in your life. I'm a blessed Christian, wife, mother, family member, Child of God, and sister in Christ. God truly has his hands in Matthew Robert Payne life because he is a awesome amazing wonderful and truthful Christian Gentleman. God Bless
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 2, 2016
★★★★★ 5
Exciting and insightful revelation presented in an easy-to-read way.
Format: Kindle
Matthew Robert Payne shares his personal revelations, visions, and thoughts on the end times church, the two witnesses, the 144,000 and more with a spirit of integrity and humility. I really enjoyed reading about what God had revealed to him about the two witnesses, it was radical stuff, that was not even slightly on my radar, on in my personal understanding and was exciting and interesting to read. If you want to be a part of the end times church, this part of the book is essential reading. You'll gain insight into what will happen, what you need to do to be safe and how to be used as one of God's end-time harvesters. Learn about Matthew's interpretation of who is the 144,000.This book is a must-read. It will inspire you to start living set apart for Jesus right now where you are. Read the book now!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 9, 2018
★★★★★ 4
An optimistic view of the endtimes
Format: Kindle
I like Matthew's writing style.For a subject as esoteric like Revelation, he makes it an easy read. I would have given it 5 stars if this was an audio but for some repetitious statements.
He brings to light the pivotal role of the two witnesses and the 144,000 in end-time harvest. It gives you an optimistic view of the future in keeping with the theme of the New Testament. A real blessing to the Bride waiting for the Groom. Maranatha!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 22, 2017
★★★★★ 5
End times made (more) simple.
Format: Kindle
Matthew has taken a difficult topic and expanded on it based not only on the Word, but also based on visions, prophecy from others, and revelation knowledge from the Holy Spirit. He gives new ideas and strengthens old ones. For instance, I have always thought the two witnesses in Revelation are Enoch and Elijah because God took them (they did not die) and because man is appointed once to die. This was reinforced by this book, and I believe that it is a leading by the Holy Spirit within the critical framework of the Word. Its a short read and worth your time.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 4, 2016
★★★★★ 3
Good, but ...
Format: Kindle
Not quite what I was hoping for and not nearly as informative as his other books.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 4, 2018